Leo núi nhân tạo được xem là một bộ môn rất được ưa thích của những người làm văn phòng và những người ưa thích khám phá, chinh phục bản thân. Bộ môn này không chỉ góp phần làm tăng sức khỏe mà còn khiến cho những người tham gia có những trải nghiệm thú vị sau những ngày dài làm việc mệt mỏi. Hãy cùng Vntrek khám phá top 3 điểm đến leo núi nhân tạo “hot nhất” tại Sài Gòn được nhiều người ưa chuộng dưới đây nhé!
Xem thêm: Top 3 cung đường trekking ở miền Bắc mà bạn nhất định phải trải nghiệm
1. Sơ lược về leo núi nhân tạo?
1.1. Leo núi nhân tạo là gì?
Leo núi nhân tạo hay còn có tên gọi khác là leo núi thể thao (Rock – climbing), là một hình thức tập luyện leo núi trong nhà đang dần xuất hiện và trở nên phổ biến ở Việt Nam trong vài năm trở lại đây. Bộ môn này giúp những người tham gia có thể cải thiện được sức khỏe tim mạch, giải phóng sức mạnh cơ bắp, đốt cháy nhanh calo, giảm căng thẳng hiệu quả. Chính vì thế, hoạt động này đã trở nên nổi tiếng đối với những người làm văn phòng, những người đam mê mạo hiểm tham gia để có thể tạo sự bền bỉ cho bản thân cũng như giải tỏa mọi áp lực sau những ngày làm việc vất vả.
Bên cạnh đó, núi nhân tạo được thiết kế mô phỏng theo hình dạng của núi tự nhiên bao gồm những địa hình khác nhau như tường dốc dựng đứng, nghiêng, vòm cung… Trên tường được trang bị các mấu cứng nhiều màu chịu tải trọng lớn. Những người tham gia sẽ phải đạp chân hoặc bấu ngón tay vào các mấu này để leo núi cũng như có thể trụ vững.
1.2. Những lợi ích khi tham gia leo núi nhân tạo
Khi tham gia leo núi nhân tạo, quá trình vận động toàn bộ cơ thể sẽ khiến cho hệ tim mạch của bạn hoạt động nhanh và mạnh hơn. Nhờ vào đó, bạn có thể giảm khối lượng cholesterol có hại trong cơ thể. Hơn nữa, bộ môn này còn là liều thuốc hiệu quả để giúp bạn giải tỏa những căng thẳng. Khi đó, bạn sẽ thấy tâm trạng của mình sẽ được cải thiện một cách tích cực hơn.
Leo núi nhân tạo mang những lợi ích bất ngờ dành cho cơ thể
Không những thế, trong hành trình leo núi nhân tạo, bạn còn sẽ được tăng cường mọi nhóm cơ trên cơ thể, điển hình như cơ bắp ở vai, lưng, tay được vươn sải tối đa để có thể nâng nhấc được phần dưới cơ thể. Bên cạnh đó, các cơ trọng tâm, cơ đùi trước và bắp chân cũng căng kéo ra để cân bằng trọng lượng. Thêm vào đó, một buổi leo núi nhân tạo có thể đốt cháy khối lượng calo trong cơ thể bạn từ 500 đến 900 calo. Những lượng calo tiêu hao nhanh và nhiều thậm chí còn hơn cả chạy bộ, đạp xe, tập gym…
Xem thêm: Top 3 cung đường Trekking Đà Lạt nhất định phải đi trước tuổi 30
2. Top 3 điểm đến leo núi nhân tạo “hot nhất” tại Sài Gòn
2.1. Leo núi nhân tạo tại Saigon Climbing Center
- 168/42 Nguyễn Gia Trí, phường 25, quận Bình Thạnh, TP.HCM
- Thời gian hoạt động: từ 9h – 22h
- Giá vé tham khảo: 130.000 VNĐ/gói leo tường kỹ thuật và 220.000 VNĐ/gói 1 tiếng leo tường cao + leo tường kỹ thuật.
Nằm trong những địa điểm leo núi nhân tạo hot nhất hàng đầu tại Sài Gòn hiện nay thì không thể bỏ qua sự xuất hiện của Saigon Climbing Center. Nơi đây luôn có những sự thay đổi, cải tiến mang đến nhiều trải nghiệm mới mẻ mang lại cho bạn những cảm giác thú vị nhất trong hành trình leo núi của mình.
Leo núi nhân tạo tại Saigon Climbing Center
Khu vực leo núi ở Saigon Climbing Center được thiết kế trong nhà với nhiều màu sắc rực rỡ khác nhau và không gian cũng được bố trí khá rộng rãi và thoải mái. Những tay bám ở trên mảng núi nhân tạo được thiết kế vô cùng chắc chắn để bạn có thể bám vào và trụ vững. Bên cạnh đó, cùng với những độ dốc nghiêng vừa phải và góc nghiêng đặt chéo, nơi đây sẽ tạo cho bạn những cảm giác như đang được leo núi tự nhiên một cách chân thật nhất.
2.2. Leo núi nhân tạo tại Jump Area
- Địa chỉ: Đường số 9, phường Tân Hưng, Quận 7, TP.HCM
- Thời gian hoạt động: 9h – 21h
- Giá vé tham khảo:
Ngày thường: 120.000 VNĐ/gói 60 phút – 180.000 VNĐ/gói không giới hạn
Ngày cuối tuần: 160.000 VNĐ/gói 60 phút – 240.000 VNĐ/gói không giới hạn
Jump Arena là một chuỗi các hoạt động vui chơi giải trí dành cho tất cả khách hàng và phù hợp với mọi lứa tuổi. Tại đây, bạn cũng sẽ được trải nghiệm cảm giác leo núi nhân tạo ngay trong nhà một cách đầy thú vị với nhiều địa hình đa dạng cùng với đó là các thử thách khó khăn hiểm trở khác nhau. Đặc biệt, ngọn núi nhân tạo này khá cao nên những người tham gia đều sẽ được cung cấp vật dụng chuyên dụng trước khi tiến hành leo núi.
Leo núi nhân tạo tại Jump Arena
2.3. Leo núi nhân tạo tại Push Rock Climbing
- Địa chỉ: 188/1 đường Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM
- Thời gian hoạt động: 10h – 22h
- Giá vé tham khảo:
- 50.000 VNĐ/ gói leo núi 30 phút dành cho trẻ em từ 6 đến 12 tuổi
- 250.000 VNĐ/gói leo núi không giới hạn thời gian
Điểm đến leo núi nhân tạo nổi bật khác tại Sài Gòn đó chính là Push Rock Climbing. Nơi đây sở hữu không gian thoáng mát và rộng rãi, khiến cho những người đam mê leo núi tìm đến để rèn luyện sức khỏe và chinh phục bản thân. Không những thế, những vách tường núi nhân tạo được thiết kế rất đa dạng, với nhiều mức độ khó thử thách khác nhau.
Leo núi nhân tạo tại Push Rock Climbing
Núi đá nhân tạo được làm từ chất liệu bằng gỗ, mang hình dáng tương tự như địa hình của núi đá tự nhiên với những con dốc đứng và gồ ghề. Trên vách núi có nhiều mẩu đá với các hình thù và màu sắc khác nhau, làm tăng thêm phần độ khó cho người chơi. Bên cạnh đó, sàn nhà còn được trang bị đệm mút dày 50cm để bảo đảm an toàn, hạn chế chấn thương.
Xem thêm: Top 3 cung đường trekking ở miền Nam bạn nhất định phải ghé thăm
3. Kinh nghiệm khi tham gia leo núi nhân tạo
Để có một hành trình trải nghiệm leo núi nhân tạo thật tốt và an toàn, bạn sẽ cần phải lưu ý những điều sau:
- Bạn nên chuẩn bị một nền tảng sức khỏe đủ tốt để có thể chuẩn bị cho hành trình leo núi của mình
- Học những kỹ thuật leo núi nhân tạo cơ bản để cần thiết phục vụ cho chuyến hành trình leo núi của bạn trở nên an toàn hơn
- Trang bị những phụ kiện như bao tay, phấn bôi tay,… để làm giảm mồ hôi cũng như tránh độ trơn trượt trong lúc leo núi.
Trang bị những kỹ năng cần thiết khi bắt đầu trải nghiệm hoạt động leo núi thú vị này
Leo núi nhân tạo là một bộ môn thể thao hứa hẹn sẽ đem đến những trải nghiệm mới mẻ giống như một hành trình leo núi tự nhiên một cách chân thật nhất dành cho những người ưa thích mạo hiểm, khám phá. Bên cạnh đó, hoạt động này cũng sẽ khiến cho bạn có được một sức khỏe bền bỉ cũng như giải tỏa những căng thẳng giữa sau một tuần làm việc vất vả.
Nếu bạn đang tìm người bạn đồng hành cùng trong các chuyến du lịch trekking hay đơn giản là muốn kết bạn với những người đồng đội mới trong các chuyến hành trình chinh phục những cung đường trekking của mình thì hãy liên hệ ngay với Vntrek để được tư vấn tận tình nhé!
